Nâng mũi cần kiêng những gì để mau lành?
“Nâng mũi cần kiêng những gì?” là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm nhất sau khi nâng mũi. Để trả lời câu hỏi đó bài viết sau đây chúng tôi sẽ cung cấp những thực phẩm cần kiêng cữ sau nâng mũi. Đồng thời, gợi ý một số thực phẩm khuyên dùng sau khi nâng mũi. Hãy cùng đón xem nhé!
Nâng mũi cần kiêng những gì?
Một số thực phẩm nên kiêng ăn sau nâng mũi
Nâng mũi là một tiểu phẫu giúp chị em sở hữu một khuôn mặt ưa nhìn, tuy nhiên việc ăn uống kiêng cữ sau nâng mũi cũng là yếu tố quan trọng. Sau đây là những thực phẩm bạn cần lưu ý:
Nâng mũi cần kiêng ăn những gì?
- Đồ nếp, rau muống và thịt gà: Hai loại thực phẩm này sẽ gây lên sẹo lồi cho những vết thương tác động xấu đến thẩm mỹ của vùng da. Ngoài ra, đồ nếp và thịt gà còn khiến quá trình liền sẹo lâu hơn. Chính vì vậy, sau khi nâng mũi cần kiêng 2 loại thực phẩm này.
- Hải sản: Hải sản câu trả lời cho câu hỏi “nâng mũi cần kiêng những gì“ vì hải sản là loại thực phẩm khiến vết thương hở bị ngứa ngáy, khó chịu. Ăn hải sản sau khi nâng mũi sẽ khiến vùng da ngứa và gãi gây nên nhiễm trùng.
- Thịt bò, thịt trâu, thịt cừu và thịt dê: Nhìn chung đây là những loại thịt có màu đỏ sẫm và chứa nhiều đạm. Những thực phẩm này khiến vết thương lâu lành hơn. Không những vậy sử dụng những loại thịt có màu đỏ còn khiến vết thương bị thâm, mất thẩm mỹ nên hãy chú ý nhé!
- Bên cạnh đó theo nghiên cứu của các chuyên gia, rượu bia sẽ làm giảm lượng bạch cầu vốn có trong cơ thể. Sử dụng quá nhiều rượu bia sẽ khiến vết thương khó lành, chức năng kháng khuẩn cũng kém hơn. Vì vậy nếu có thói quen sử dụng rượu bia, sau khi nâng mũi bạn cần hạn chế lại để quá trình lành sẹo tốt hơn.
Một số thực phẩm khuyên dùng sau nâng mũi
Thực phẩm cần kiêng ăn khi nâng mũi
Bên trên là tất cả những gì cho câu hỏi kiêng cữ sau nâng mũi, thì bên cạnh đó còn có một số thực phẩm sau nâng mũi nên ăn có chức năng hỗ trợ lành sẹo như:
Những thực phẩm chứa Vitamin C
Những thực phẩm chứa Vitamin C không những quan trọng đối với cơ thể con người mà nó còn có tác dụng chữa lành sẹo rất tốt. Vitamin C có chức năng tái tạo collagen có trong cơ thể. Khi bước vào tuổi 25 lượng collagen sẽ bị giảm dần dẫn đến các quá trình lão hóa, phục hồi làn da.
Vì vậy, sau khi nâng mũi bạn cần cung cấp đầy đủ các thực phẩm, dưỡng chất chứa Vitamin C làm tăng lượng collagen có trong cơ thể. Khi cơ thể có đủ Collagen sẽ giúp quá trình phục hồi da hư tổn diễn ra nhanh hơn.
Vitamin C có chức năng kích thích vùng da bị tổn thương sản sinh ra da mới. Bên cạnh đó, nó có chức năng làm tái tạo các mô, dây chằng, mạch máu có trong da nhất là vùng da bị tổn thương. Lượng Vitamin C ổn định mỗi ngày là 200mg.
Những thực phẩm có Vitamin A
Vitamin A có chức năng nổi bật chính là chống oxy hóa tự nhiên. Nó có vai trò trò quan trọng trong việc hình thành, tái tạo lớp da bị tổn thương nhanh chóng. Cũng giống như vitamin C, Vitamin A có khả năng tạo ra lượng collagen cần thiết cho cơ thể.
Những thực phẩm giàu vitamin A mà bạn có thể bổ sung như: Các loại trứng (nhất là trứng gà), sữa tươi, rau của và đặc biệt là những loại có màu vàng hoặc màu cam như: Cà rốt, khoai lang,….
Tuy nhiên vừa mới phẫu thuật cùng da của bạn sẽ vô cùng nhạy cảm. Vì thế, bạn nên kiêng trứng trong giai đoạn này.
Bổ sung Protein
Protein là thành phần dinh dưỡng có trong từng bộ phận của cơ thể. Nó là một thành phần quan trọng của da, cơ bắp và các cơ liên quan. Protein được tìm thấy trong hầu hết cơ thể, vì vậy cần bổ sung lượng protein hàng ngày.
Protein là một đại phân tử được cấu thành từ nguyên tắc đa phân và các đơn phân axit amin. Chúng có chức năng, liên kết các mạch máu, làm liền các mô da bị tổn thương. Vì vậy, sau khi nâng mũi bạn cần bổ sung một lượng protein cần thiết để nhanh lành vết thương.
Protein có nhiều trong các thực phẩm như: Rau xanh, đậu đũa, ức gà, cá,…. và đặc biệt là thịt bò.
Những thực phẩm giàu kẽm
Thực phẩm kẽm là một nguyên tố vi lượng tồn tại trong các mô của cơ thể. Chức năng chính của kẽm là tổng hợp protein, chất béo và đặc biệt là tạo ra collagen mới nhằm kích thích quá trình chữa lành vết thương. Mỗi ngày, bạn nên sử dụng 15-50mg kẽm.
Vấn đề ăn uống sau khi nâng mũi là cực kỳ quan trọng. Thực đơn cho người mới nâng mũi sẽ giúp bạn hạn chế những rủi ro cao nhất.
Lưu ý sau khi nâng mũi cần kiêng những gì và nên làm gì
Nâng mũi là một tiểu phẫu thuật, nó tác động trực tiếp tới tế bào da. Vì vậy sau khi nâng mũi cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, đúng cách để tránh những biến chứng không đáng có
Chườm đá giảm sưng và tan máu bầm
Chườm đá sau nâng mũi giúp giảm đau
Sau khi làm mũi, bạn có thể sẽ bị sưng và xuất hiện những vết bầm tím xung quanh vết thương. Tuy nhiên, đây là hiện tượng không đáng lo ngại, nó sẽ biến mất trong khoảng một tuần. Để giảm quá trình bầm tím và sưng bạn hãy thực hiện chườm đá lạnh theo cách sau:
Có thể dùng nước đá, ngân khăn đã được sát khuẩn sau đó đắp nhẹ lên phần bị sưng bầm. Tuy nhiên, hãy lưu ý tránh tiếp xúc trực tiếp với vết thương hở, vì có thể gây ra nhiễm trùng cao để lại những biến chứng sau nâng mũi . Hoặc dùng một viên đá lạnh bọc trong một khăn xô mỏng và chườm trong khoảng từ 10 – 15 phút. Lưu ý, đá phải được làm từ nước tinh khiết không nhiễm khuẩn.
Bên cạnh đó, để quá trình sưng tím giảm bạn có thể dùng mật gấu tươi pha cùng nước ấm uống trực tiếp. Đây cũng là một phương pháp giảm bầm tím hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn bị kích ứng với mật gấu thì hãy lưu ý với phương pháp này nhé!
Chú trọng kiêng cữ sau nâng mũi trong ăn uống
Để quá trình phục hồi sau nâng mũi có thể mau lành sau khi nâng bạn nên để ý chế độ ăn uống. Có rất nhiều thực phẩm cần tránh sau khi nâng mũi mà chúng tôi đã cập nhập và trả lời cho câu hỏi “nâng mũi cần kiêng những gì?” ở phần 1. Bên cạnh đó, bạn cần nạp thêm các thực phẩm có khả năng hồi phục vết thương cao để quá trình phục hồi sau nâng mũi tốt hơn . Chẳng hạn như cam là loại thực phẩm giàu Vitamin, vậy sau khi nâng mũi có được uống nước cam không ?
Tránh những tác động mạnh
Trong thời gian đầu phẫu thuật, mũi của bạn sẽ chưa được ổn định, sụn mũi dễ bị lệch vì vậy cần chú ý đến những hành động mạnh tránh làm mất đi dáng mũi. Không nên đưa tay sờ nắn mũi khi mới làm xong, không nên đeo kính vì khó thể làm sống mũi bị lệch hoặc lõm gây mất thẩm mỹ.
Đặc biệt hơn, trong khoảng thời gian này bạn không nên trang điểm để tránh tác động đến phần mũi vừa làm. Những thành phần có trong mỹ phẩm có thể gây kích ứng với những vết thương hở. Cầm nắm thẳng, tránh va đập không đáng có khi ngủ làm lệch dáng mũi.
Khi ra ngoài, bạn cần che chắn kĩ càng không để các yếu tố bên ngoài tác động xấu đến vết thương như: Bụi bẩn, ô nhiễm, vi khuẩn. Ánh nắng mặt trời cũng là tác nhân gây ảnh hưởng xấu, làm vùng da mới hình thành bị thâm đen.
Hướng dẫn vệ sinh đúng cách sau nâng mũi
Vệ sinh bằng nước muối sinh lý
Sau khi nâng mũi bạn cần vệ sinh cơ thể nhẹ nhàng, tránh để nước và xà phòng rơi trực tiếp vào vết mổ. Thay vì dùng sữa rửa mặt, bạn hãy sử dụng nước muối sinh lí để vệ sinh da mặt, đồng thời sát khuẩn làm sạch vết thương.
Sử dụng đúng lại thuốc được cung cấp và tái khám định kỳ
Tái khám đúng định kỳ
Hình ảnh khách hàng thực hiện nâng mũi tại TopNose
Nên uống thuốc điều độ đúng yêu cầu của các chuyên gia đã tư vấn trước đó, không nên lạm dụng các thuốc bên ngoài tránh những kích ứng không đáng có. Đồng thời, nên khám định kỳ theo yêu cầu của bác sĩ
Cùng tìm hiểu thêm trong bài viết : Nên lưu ý gì sau nâng mũi ?
Trên đây là toàn bộ những thông tin mà viện thẩm mỹ TopNose muốn cung cấp tới bạn về quá trình vệ sinh, chăm sóc kiêng cữ sau nâng mũi. Đồng thời trả lời cho câu hỏi “nâng mũi cần kiêng những gì?” Mong rằng với tất cả những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ hữu ích đối với bạn.
